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Gran selección en frutas de temporada

Prueba nuestras frutas de temporada y disfruta de todo su sabor y aroma

La fruta es una pieza clave en una dieta sana y equilibrada, según los dietistas hay que consumir unas cinco piezas de fruta al día. La fruta forma parte del grupo de alimentos con mayor cantidad de sustancias naturales y nutrientes beneficiosos para la salud.

Contienen altas cantidades de antioxidantes naturales, son grandes portadoras de todo tipo de vitaminas, principalmente Vitamina C y son ricas en múltiples minerales, fibra y azucares. En términos de salud, el consumo de frutas se traduce en numerosas ventajas.

Para empezar, hidratan el organismo rápidamente y ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo. Son alimentos diuréticos y con altas cantidades de fibra, por lo cual facilitan el drenaje de líquidos y la depuración de toxinas.

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